Par öppnar sig i lärande samtal
Foto: Maria Alåsen
Johanna Tonström och Åsa Forsman valde att gå i terapi tidigt i relationen. Något de rekommenderar andra par som vill bygga en långvarig relation.
När tredje avsnittet av Svts Par i terapi sänds på tisdag är det ett par med Borgholmsanknytning som går i terapi hos terapeuten Poul Perris.
Blixtförälskelse
Åsa Forsman bor och arbetar i Borgholm och Johanna Tonström pendlar mellan Stockholm och Öland.
– Vi träffades för två år och två månader sedan. Det var blixtförälskelse på en gång, säger Åsa Forsman.
Hon är själv diplomerad psykosyntesterapeut och har mottagning i Stockholm och i Borgholm. Att hon och Johanna deltog i programmet, Par i terapi, grundas i ett aktivt val.
– Vi hade pratat om att gå i parterapi så när jag blev kontaktad av SVT som ville höra om jag hade några par som ville delta, var det ett bra läge.
En idé
Åsa förklarar att hon inte hade några par som gick i terapi hos henne vid den tidspunkten.
– Men då sa Johanna att vi två skulle ställa upp. Eftersom Poul Perris är en terapeut som är mycket duktig och svår att få tid hos så tyckte vi att det var bra att passa på.
Johanna förklarar att det var hennes mamma som föreslog det på skoj.
– Då kände jag att det var lite kul att verkligen göra det.
Långa samtalsstunder framför tv-kameror var inte avskräckande för de båda.
– Nej, det var så otroligt professionellt och vi hade full tillit till teamet på SVT. Vi startade terapin med utgångsläget att vi själva fick bestämma om det skulle sändas när vi var färdiga, säger Åsa.
– Vi fick välja själva vilka bitar som skulle klippas bort och så, säger Johanna.
Terapin avslutades i maj och sedan dess har paret haft bra verktyg att arbeta med och kunnat utveckla relationen.
Har utvecklats
– Ja, det har förändrats mycket. Nu när vi såg programmet så är det svårt att komma ihåg att vi faktiskt var på ett annat stadium då, säger Johanna.
Åsa berättar att en av övningarna var att gå in i den andras perspektiv i ett gräl.
– Ja man går ifrån en stund och sedan möter man varandra med att säga sin tolkning av vad man tror att den andra reagerade på och kände. Det är en bra övning alla kan prova hemma. Att mötas kan vara viktigt även mitt i en konflikt.
Kolla med anhöriga
Innan programmet kunde sändas fick de båda ringa runt och höra att det var ok med de närmaste.
– Ja, vi tog bort det mesta som hade med tredje part att göra. Mina tre barn har tittat på det och godkänt det innan vi beslutade oss för att låta det gå i tv, säger Åsa.
Åsa som har gått en fyraårig utbildning vid Psykosyntesakademin i Stockholm, har lång vana av själslig utveckling. Hon arbetar själv med enskilda och par vid sin mottagning.
– Psykosyntes tilltalade mig eftersom jag alltid tyckt att kärlek och vilja är viktigt. Det finns alltid en möjlighet till förändring, säger Åsa.
För henne är det viktigaste att leva med hela den färgpalett man har.
– Det är som en dirigent. Man måste vara medveten om alla de delpersonligheter man har, alla instrument och sedan kunna leva fullt ut. Jag menar det är ju tråkigt att bara spela trumpet om man har tillgång till alla instrument.
Ã…ngrar ingenting
För Johanna var det inte heller nytt med terapi.
– Nej, jag gick några gånger som tonåring men har insett nu hur viktigt det är med en bra relation till terapeuten. Tillit och bra samspel. Det hade vi med Poul Perris.
På frågan om de skulle kunna tänka sig att ställa upp på något liknande igen svarar båda ja.
– Absolut. Det har gett oss mycket och vår relation har verkligen utvecklats, säger Johanna.
